بهترین رژیم غذایی کدام است؟
باز موضوع انشا امروز هم شد از ان حرف های نگفتنی زیرا روزی یک وعده غذا خوردن با شکم همیشه نیمه گرسنه اینهمه قانون و بند و تبصره و اساسنامه ندارد که ما امروز بتوانیم بهترین نوع رژیم یک وعده غذا انهم در غالب انشا بنویسیم و اما مطالعات من و عده ی زیادی از گرسنگان و کارشناسان مواد غذایی که سالها در این ضمینه زحمت کشیده اند نشان میدهد که رژیم غذایی کم چرب روش موفقی برای کاهش وزن نبوده و نیست و بهترین نوع رژیم غذایی نخوردن گوشت قرمز/مرغ/ماهی/میوه/سبزیجات و حبوبات است که البته این نوع رزیم مخصوص قشر اسیب پذیر است و کار همه کس نیست زیرا این قشر میتوانند از طریق دیدن و بعضی وقتها بوییدن مواد غذایی مواد قندی ومواد فیبری و چربی و کالری های موجود را جذب بدن کند و بی انکه کاهش وزن داشته باشد و یا دچار بیماری های قلبی و یا چاقی شود و ساعتها سوار دوچرخه های ثابت شوند و الکی الکی خودشان را خسته نمایند به خوبی و خوشی زندگی نمایند انها حتی میتوانند با تماشای غذاهای لذیذ و چرب از پشت ویترین غذا خوری ها و یا با دیدن عکس های رنگی یا پوستر های مواد غذایی و پروتئینی مثل سوسیس کالباس و پیتزا و همبرگر خودشان را سیر کنند که باز اینهم از امتیازات قشر اسیب پذیر است و اما نوع دیگر رژیم غذایی کشیدن دندان ها و یا بستن چشمها است که این قشر میتوانند نبودن یک چیزی را به جای بودن بپذیرند پس به نظر من بهترین نوع رژیم غذایی (رژیم اسیب پذیر)است زیرا کسانی که از این روش استفاده میکنند بی انکه ساعتها صرف خرید پختن و خوردن و هزینه های رنگارنگ عینک و لنز و دندانپزشکی بکنند با دیدن و بوئیدن استفاده ی بهینه غذایی میکنند و هیچوقت هم از پر خوری دچار دل پیچه و دل درد و احیانا هذیان نمیشوند و تا صبح خوابهای وحشتناک نمی بینند.
پس ما از موضوع انشا امروز نتیجه گرفتیم که تا میتوانیم پیاده روی کنیم و چیز های خوشمزه خوشمزه نگاه کنیم و نفس های عمیق بکشیم زیرا در غیر این صورت ممکن است برنامه ی رژیم غذایی ما به هم بخورد و رژیم ما رژیم حسرتی شود و بی انکه قصد گرفتن رژیم داشته باشیم ارزو به دل بمیریم اجازه.....اجازه......خانوم تموم شد